ちーとでい - 2023.04.29 Sat

チートデイとは、ダイエット中に設ける「好きなものを自由に食べる日」を意味します。 「cheat＝ズルをする」という言葉が由来です。 チートデイは、ダイエット中の身体の状態や心のバランスを保つことにつながります。　Google先生引用

ダイエットしていません。
でも好きなものを好きなだけ食べているわけではありません。

こう見えて貧血なので、体調がすぐれない朝は糖分をを積極的に摂るようにしています。
先日姪っ子から教えてもらった、強烈なトーストを食べてみました。
マシュマロチョコトーストです。



極甘。
3口まではめちゃうま。
4口目からは義務。
でも、体調は復活しました。糖分不足だったみたいです。
（糖尿ではありません）

子供のころからチョコレートとマシュマロとグミが嫌いで、大人になっても貫いていましたが
どうやらグミ以外は克服したみたいです。
やっべ～。

そして癒しの安定剤。



半目でぶさいく。
美馬の平和の象徴です。